Raumluftreinigung mit Aromaölen
Pfefferminze, Zitrone, Myrte und Co. bringen schnell und einfach pure Frische in unser Zuhause: Sie wirken klar und belebend, reinigen das Raumklima, neutralisieren Gerüche und lassen uns schnell wieder frei und tief durchatmen. Es genügen ein paar Tropfen – und schon ziehen Erfrischung, Harmonie und Wohlbefinden in die eigenen vier Wände ein. Also nichts wie ran an die Aromaöle, Duftsteine, Diffuser, Duftlampen und Raumsprays!
Die gute Nachricht ist, dass fast alle ätherischen Öle eine antibakterielle und luftreinigende Wirkung haben. Sie können nicht nur unangenehme Gerüche neutralisieren und verschwinden lassen, sondern sogar die Keimbelastung in der Raumluft senken. Einige Aromaöle wirken besonders kraftvoll. Man erkennt sie an ihrem hohen Gehalt an Monoterpenen und Aldehyden. Erstere finden sich vor allem in Baum- und Zitrusölen, während hohe Aldehydmengen beispielsweise in frischen Süßgräserölen wie Citronella oder Lemongrass vorkommen. Auch Eukalyptus citriodora, Myrte und Pfefferminze sind echte Frischluftkünstler.
Wie wäre es mit einem Waldbad? Baumöle bringen den Wald zu uns nach Hause. Sie erfrischen, klären und reinigen die Raumluft, wirken aktivierend und schenken uns neue Kraft. Doch das sind bei Weitem nicht ihre einzigen Talente. Fichtenöl bringt uns sanft zurück auf den Boden der Tatsachen. Es unterstützt uns auf dem Weg zurück zur inneren Mitte und erdet uns. Auch der Duft der Tanne vermittelt Stärke, Kraft und Energie und belebt uns. Besonders intensiv wirkt der Duft von Zirbelöl: Es vertieft unsere Atmung, wirkt harmonisierend und kräftigt unseren Herzschlag. Kurz gesagt: Diese drei Baumöle versprühen pure Lebenskraft – mit jedem Tropfen!
Zitronen- und Orangenöl sind gute Laune im flüssigen Aggregatzustand. Sie erheitern das Gemüt und erfreuen uns mit ihrem fruchtig-spritzigen Duft, der schlechte Gerüche ebenso wie schlechte Laune ruckzuck vertreibt. Besonders Zitronen- und Limettenöl sind pure Energieduschen, die Erschöpfung und Antriebslosigkeit sofort verschwinden lassen. Auch Grapefruitöl wirkt wahre Wunder: Es ist bestärkend, revitalisierend und motivierend zugleich – und erfrischt ungemein. Auch steigert es unsere Konzentration und schenkt uns mehr Selbstvertrauen.
Naturkräfte: Citronella und Lemongrass
Müsste man den Duft von Citronella mit zwei Wörtern beschreiben, wäre „luftige Frische“ perfekt! Am bekanntesten ist das Öl als Insektenschreck, aber auch muffige Zimmergerüche schlägt Citronella mit ihrem belebenden, aktivierenden und erfrischenden Duft schnell in die Flucht. Frisch, kühl und kraftvoll ist auch Lemongrass. Denn das Öl aus dem Land der Drachen vertreibt nicht nur Insekten, sondern auch unschöne Gerüche, Müdigkeit und Niedergeschlagenheit. Sie werden eingetauscht gegen gute Laune, Konzentration und ein heiteres Gemüt.
Erfrischung und Klärung: Eukalyptus, Myrte und Pfefferminze
Eukalyptus lässt uns tief durchatmen: Sein Aroma verbessert nicht nur die Raumluft, sondern macht auch den Kopf frei, beruhigt und lindert Erkältungsbeschwerden. Auch die Myrte ist ein Multitalent: Sie verbessert die Luft und reinigt Räume energetisch, indem sie Reinheit und Freiheit vermittelt und Erneuerung fördert. So hilft sie uns dabei, in reine und klare Gedanken zu kommen, oder unterstützt uns dann, wenn wir in alten Mustern feststecken. Frische ist gefragt? Dann darf sie nicht fehlen: die Pfefferminze. Sie ist bekannt für ihre erfrischende, kühlende und keimreduzierende Wirkung. Ihr Öl ist auch dann ideal, wenn man sich konzentrieren möchte oder wenn einen Kopfschmerzen plagen. Es reinigt die Luft und wirkt zudem bei Atemwegserkrankungen wie Schnupfen Wunder.
