Baden

Das erste Mal baden

Baden ist mehr als nur Saubermachen: Die Nähe vermittelt eurem Baby Sicherheit und Geborgenheit.

Die meisten Babys baden ausgesprochen gerne. Bestimmt wird das regelmäßige Bad daher auch für euch und euer Kind bald ein schöner Teil eures gemeinsamen Alltags sein. Für junge Eltern ist es allerdings meistens recht aufregend, den Winzling das erste Mal zu baden. Doch wenn ihr alles gut vorbereitet, wird es von Anfang an zum Vergnügen.

Worauf es beim Baden ankommt, hat die Charité-Universitätsmedizin Berlin untersucht.

Auf Basis dieser und weiterer Ergebnisse^1,2,3,4,5 haben wir spezielle Bade-Tipps für euch entwickelt:

• Sobald der Nabelgrund vollständig verheilt ist, könnt ihr euer Baby zwei- bis dreimal pro Woche für 5–10 Minuten baden. Vor dem Bad sollte der Windelbereich gereinigt werden.

• Bereitet am besten alles für das Bad vor, bevor ihr euer Baby auszieht, damit es nicht friert
  • Ideale Raumtemperatur: 21,0 °C – 24,0 °C
  • Ideale Wassertemperatur: 37,0 °C – 37,5 °C
  • Wasserhöhe bei Neugeborenen und Babys bis zu sechs Monaten: ca. 10 – 15 cm, sodass die Schultern (natürlich von euch gestützt!) liegend gut bedeckt sind
  • Wasserhöhe bei älteren Kindern: im Sitzen nicht höher die Taille

• Tipp: Legt bereits vor dem Baden alles zurecht, was ihr später für die Babypflege und fürs Wickeln braucht, außerdem frische Kleider für den Spatz. Bei der Badewanne sollte schon ein Waschlappen, ein zusätzliches Handtuch und ein Badezusatz bereitliegen.

• Verwendet einen milden Badezusatz, der speziell für Babys entwickelt wurde. Milde Badezusätze reinigen die Haut auch von fettlöslichen Substanzen – Wasser allein reicht dafür nicht aus.

• Bei Babys ist der Blinzelreflex noch nicht voll ausgebildet. Verwendet daher Produkte, die nicht in den Augen brennen⁶.

• Achtet darauf, euer Baby richtig zu halten: Nehmt es so, dass sein Köpfchen auf eurem linken Unterarm ruht und eure linke Hand unter seiner linken Schulter hindurchfasst. Mit der rechten Hand stützt ihr den Po, Daumen und Zeigefinger umgreifen dabei den Oberschenkel. Linkshänder gehen seitenverkehrt vor. Sobald euer Baby im Wasser ist und das Wasser den Körper trägt, könnt ihr die Hand, die den Po stützt, wegnehmen. Mit dieser Hand könnt ihr euren Schatz jetzt sanft mit dem Waschlappen reinigen: erst Gesicht, dann Ärmchen, Bäuchlein, Rücken, Beinchen und am Schluss den Genitalbereich. Natürlich muss immer eine Hand am Baby bleiben, auch in ganz flachem Wasser!

• Trocknet euer Baby nach dem Bad schnell, aber sanft ab – besser tupfen als reiben.

• Experten empfehlen, Babys mindestens nach jedem Bad mit einer speziellen Babypflege einzucremen. Das verringert den Feuchtigkeitsverlust der zarten Haut.

WICHTIG: Lasst euer Baby beim Baden nie allein – auch nicht, wenn Geschwister mit in der Wanne planschen oder im Raum sind.

Weitere Tipps:

• Wenn ihr euch unsicher seid oder euch Sorgen wegen des Badens machst, fragt eure Hebamme. Sie kann beim ersten Mal dabei sein und euch helfen.
• Wenn euer Baby eher unruhig ist, könnt ihr sanft mit ihm reden. Der Klang eurer Stimme hilft ihm, sich zu entspannen.
• Manche Babys fühlen sich wohler, wenn sie Kontakt mit der Wanne haben, wenn sie zum Beispiel den Rand oder den Boden mit den Füßen berühren.

Quellen:

1) Garcia Bartels N et al., Skin Pharmacol Physiol 2009, 22: 248–257 | 2) Garcia Bartels N et al., Pediatr Dermatol 2010, 27(1): 1–8 | 3) Galzote C et al., J Am Acad Dermatol 2007, 56 (Suppl 2): AB 158 (Abstract P2420) | 4) Blume-Peytavi U et al., Pediatr Dermatol 2012, 29(1): 1–14 | 5) Blume-Peytavi U et al., Pediatr Dermatol 2016, 33(3): 311–21 | 6) Alle flüssigen PENATEN® Reinigungsprodukte der Klassik, Intensiv und Ultra Sensitiv Linie haben diesen Test bestanden und sind so mild wie pures Wasser zu den Augen.