CD
Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben
Art.Nr. 2883988
5,00 €
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Produktdetails
Artikelinfos
Artikeldetails
| Medium | CD |
| Spieldauer in Min. | 75 |
| Autor | Collard,Patrizia Dr. |
| Künstler | Dr.Collard,Patrizia |
| Inhalt | 1 Stk. |
| Laufzeit in min (gesamt) | 75 |
| Anzahl Medien im Artikel | 1 |
| Genre | Ratgeber |
| Label | RANDOM HOU |
Disk 1
| 1 |
|
Hoffmann, Daniela | Einführung | 00:02:14 |
| 2 |
|
Hoffmann, Daniela | Einführung | 00:02:10 |
| 3 |
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Hoffmann, Daniela | Einführung | 00:02:41 |
| 4 |
|
Hoffmann, Daniela | Einführung | 00:03:27 |
| 5 |
|
Hoffmann, Daniela | Für ein längeres Leben - schauen Sie sich um | 00:02:13 |
| 6 |
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Hoffmann, Daniela | Für ein längeres Leben - schauen Sie sich um | 00:00:33 |
| 7 |
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Hoffmann, Daniela | Wecken Sie Ihren Atem | 00:01:33 |
| 8 |
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Hoffmann, Daniela | Meditation zur Einstimmung | 00:02:09 |
| 9 |
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Hoffmann, Daniela | Seestern im Stehen | 00:01:28 |
| 10 |
|
Hoffmann, Daniela | In der Berghaltung die Erde spüren | 00:01:23 |
| 11 |
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Hoffmann, Daniela | In der Berghaltung die Erde spüren | 00:02:16 |
| 12 |
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Hoffmann, Daniela | Meditation mit Kieselstein | 00:00:25 |
| 13 |
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Hoffmann, Daniela | Meditation mit Kieselstein | 00:02:11 |
| 14 |
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Hoffmann, Daniela | Seien Sie sich Ihres Atems gewahr | 00:02:15 |
| 15 |
|
Hoffmann, Daniela | Abrollen des Oberkörpers für größere Gelassenheit | 00:02:13 |
| 16 |
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Hoffmann, Daniela | Sechsmaliges Katzbuckeln | 00:02:22 |
| 17 |
|
Hoffmann, Daniela | Mit dem Zorn kommunizieren und ihn loslassen | 00:02:09 |
| 18 |
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Hoffmann, Daniela | Achtsam gehen | 00:00:27 |
| 19 |
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Hoffmann, Daniela | Achtsam gehen | 00:02:37 |
| 20 |
|
Hoffmann, Daniela | Checken Sie Ihre Atmung | 00:01:35 |
| 21 |
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Hoffmann, Daniela | Der sanfte Brust-Öffner | 00:01:31 |
| 22 |
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Hoffmann, Daniela | Die Knie umarmen | 00:02:17 |
| 23 |
|
Hoffmann, Daniela | Der Bodyscan | 00:00:31 |
| 24 |
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Hoffmann, Daniela | Der Bodyscan | 00:01:49 |
| 25 |
|
Hoffmann, Daniela | Der Bodyscan | 00:01:54 |
| 26 |
|
Hoffmann, Daniela | Der Fußscan | 00:02:09 |
| 27 |
|
Hoffmann, Daniela | Bei Krankheit: Die Tischplatte | 00:02:33 |
| 28 |
|
Hoffmann, Daniela | Vom Umgang mit Verlusten | 00:02:21 |
| 29 |
|
Hoffmann, Daniela | Die Rosinenübung | 00:03:37 |
| 30 |
|
Hoffmann, Daniela | Die Rosinenübung | 00:01:54 |
| 31 |
|
Hoffmann, Daniela | Die Rosinenübung | 00:02:16 |
| 32 |
|
Hoffmann, Daniela | Bodyscan Ernährung | 00:02:52 |
| 33 |
|
Hoffmann, Daniela | Dankbarkeitsübung | 00:00:20 |
| 34 |
|
Hoffmann, Daniela | Dankbarkeitsübung | 00:01:35 |
| 35 |
|
Hoffmann, Daniela | Das große "I" - haben Sie Mitgefühl mit sich selbst | 00:01:36 |
| 36 |
|
Hoffmann, Daniela | Metta-Meditation: Liebende Güte | 00:02:43 |
| 37 |
|
Hoffmann, Daniela | Schenken Sie sich ein Lächeln: Eine kurze Sitzübung | 00:01:54 |
| 38 |
|
Hoffmann, Daniela | Ein Tag in Achtsamkeit | 00:02:01 |
| 39 |
|
Hoffmann, Daniela | Ein Tag in Achtsamkeit | 00:02:33 |
| 40 |
|
Hoffmann, Daniela | Eine tägliche Meditation | 00:01:47 |
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