Doppelherz aktiv Melatonin Intense

Melatonin ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn gebildet wird. Die natürliche Melatoninbildung beginnt nach Einsetzen der Dunkelheit und gipfelt um 2 bis 4 Uhr nachts. In der zweiten Nachthälfte fällt sie wieder ab. Melatonin kommt nur in geringen Mengen in pflanzlichen Lebensmitteln vor. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Damit sich die positive Wirkung einstellt, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden. Mit 1,8mg Melatonin Das Schlafhormon Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen. Leicht schluckbare Mini-Tabletten