Fit in neun Minuten
Art.Nr. 2809629
20,00 €
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Produktdetails
Artikelinfos
Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einmal angesprochen, dass das Sixpack garantiert ist. Die Erfolgsformel ist zurück: schneller, wirksamer und einfacher als je zuvor! Ausstattung: ca. 200 farbige Abbildungen
Artikeldetails
| Kontakt | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Gesamt |
| Kontaktadresse | Neumarkter Str. 28, 81673 München |
| Kontaktmöglichkeit | www.penguinrandomhouse.de |
| Genre | Gesund, fit & schön |
| Autor | Lauren, Mark; Clark, Joshua |
| Sprache | deutsch |
| Verlag | Südwest-Verlag |
| Einband | Softcover |
| Erscheinungsjahr | 2021 |
| Auflage | 3 |
| Höhe | 24 cm |
| Breite | 17.1 cm |
| Inhalt | 1 Stk. |
| ISBN Ausgangsbuch | 9783517100340 |
| Produkttyp | Gesund, fit & schön |
| Seitenzahl | 256 |
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